セロトニンを増やすバナナは今人気！キムタクもドラマでバナナを食べてます。

やっと世の中がセロトニンに注目を集めるようになってきたか。

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セロトニンを増やす食べ物
にも書いてあるように、セロトニンにはうつを軽減させる効果があるそうです。他にも感情をコントロールする力があるといわれています。

要するに多く分泌しすぎると依存症を引き起こしてしまうドーパミンや、ストレスに起因するノルアドレナリンなどの脳内伝達物質をうまくコントロールすることで、正常な精神を保つことができるらしい。

修行僧とかはドーパミンの分泌量は多そうですね。

バナナはセロトニンを生成する原料となる「トリプトファン」、セロトニンの合成を助ける「ビタミンＢ６」、それらが脳内に取り込まれ使われやすくする「ブドウ糖」が含まれているため、脳内セロトニンの量を増やすにはもってこいの食材だと思います。


ホントに、バナナはセロトニンを増やすのに理想的な食べ物です。


イザより

朝バナナダイエットに続き、再びバナナ人気が沸騰している。火付け役は、ＳＭＡＰの木村拓哉が天才脳科学者・九十九（つくも）龍介役で出演中のＴＢＳドラマ「ＭＲ．ＢＲＡＩＮ（ミスターブレイン）」。難事件の謎解きの場面になると、主人公は必ずバナナに手を伸ばすのだ。天才脳×バナナの謎解きに挑んでみる。

「放送開始直後から、木村さんが食べているのは、どこのブランドのバナナなのか？　といった質問を数多く頂いております」というのは、ドール広報の大滝尋美さん。このドラマで九十九が食べているバナナの提供元だ。

　「種類は、甘さ、コクともに豊かな、高地栽培のスウィーティオバナナ。前年に比べ、この時期の出荷量は１５０％伸びています」と大滝さん。

　この人気の理由はどこにあるのだろうか？　管理栄養士の竹内冨貴子さんは、「場所を選ばず、手で皮をむくだけでさっと食べられる手軽なエネルギー補給に適した果物。バナナに含まれるブドウ糖や果糖などの炭水化物は、筋肉などの身体の栄養補給だけでなく、脳のエネルギー源にもなります」と説明する。

　バナナはカリウムやマグネシウムをはじめ、神経の働きを正常に保つビタミンＢ１、神経伝達物質の合成を助けるビタミンＢ６を豊富に含む。これらは神経の伝達をよくして筋肉の動きをスムーズにするとともに、「神経を沈静化させて集中力を高めたり、脳を活性化するのに役立つ」という。

　また、他の果物にはほとんど含まれていないといわれる脳の神経伝達物質のひとつ、セロトニンを含んでいるのも特徴だ。最近では受験会場で、昼食時にバナナを食べている学生の姿も目立つと聞く。

　「能力アップをはじめとするバナナの健康効果を最大限に生かすには、トリプトファンや神経を沈静化させるカルシウムを多く含む牛乳や乳製品と組み合わせて食べるのがおすすめですね」という竹内さん。このバナナ人気、まだまだカーブを描いて伸びていきそうだ。


今日気になったこと。
セロトニンを増やす食べ物
木村拓哉のネックレス

遺跡発掘はロマンですねぇ。

沖縄本島沖で古代の海底遺跡が発見されたようですね。

なんかそれを聞いただけでもワクワクします。

私も２年前に遺跡発掘の補助調査員としてアルバイトしていましたが
今までやってきた仕事の中でいちばん楽しかった仕事だったと思います。

ハローワークで探すと運が良ければ見つかりますよ。
アルバイトなんで時給１０００円くらいでやってます。
私もハローワークでその仕事にありつけたので☆

仕事の内容は発掘した遺跡の図面を手書きで書いたり、
書いた図面をパソコンでデジタルトレースをする仕事がメインで、

たまに出土した土器を洗ったり、土器のかけらをジグソーパズルのように組み立てたりと、やってて面白い事が多かったです。

一緒にしていた人はたいていパートのお母さん方だったり、遺跡現場の穴を掘る人たちは５０〜７０代のおっちゃん、おじいちゃん連中なので、いろんなお話や役に立つ話が聞けて良かったなぁ。

戦時中に防空壕を掘ってたり、予科練に入隊してたこともあったと言ってたおじいちゃんもいて、貴重な話を聞いたりしてたものです。

私が関わった発掘現場の中で奈良時代の製鉄所があって、そこの現場では鉄くずやらなんやら面白いものが出土してきて、そこからいろんな事を想像して胸をときめかせていました。

現場も自然あふれる綺麗な景色の所が多く、暖かい日差しと時たま流れてくるそよ風が、とても心地いい。

そこでのアルバイトは、私にとってストレスとは無縁の仕事でしたね。

遺跡発掘調査員。ロマンを感じる仕事です。


ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090627-00000075-jij-soci
沖縄県与那国島の「海底遺跡」調査をしている木村政昭・琉球大名誉教授（海洋地質学）の調査チームは27日までに、沖縄本島中部沖の海底でも、壁などの人工的な構造物とみられるものを発見した。学会誌で既に発表しており、何らかの原因で水没した古代の「城郭」の可能性もあるとみて調べている。
　調査チームはダイバーらの情報を基に、沖縄県北谷町の沖合約300メートル付近を探査。水深約20メートルの海底を水中ロボットなどで調べたところ、数段になっている階段ピラミッド状の岩（幅約60メートル、高さ約15メートル）や、カメの形をした巨石があり、巨石の下には石棺のように内部が空洞の石が見つかった。
　階段ピラミッド状の岩の成分となっているサンゴ石灰岩は約2400年前、「石棺」の内部に敷いてあったサンゴ片は約1800年前のものと推定されるという。
　付近には高さ約10メートルの壁のような岩が見つかっており、調査チームは祭殿や王墓と、それを囲む城郭ではないかとみて調査を進めている。
　2〜3世紀の日本列島には、立派な城柵などを持った邪馬台国があり、その所在地は北部九州とも畿内大和ともいわれる。海を隔てやや離れるものの、木村名誉教授は「当時の沖縄に城郭があってもおかしくはない。今後も海底遺跡の調査を進めたい」と話している。　


でも、夏に現場に赴く時は熱中症対策が重要です。
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今日の気になるもの。ユニクロは何気にグッドです☆
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マイケル・ジャクソンさん、どうか安らかに。

マイケル・ジャクソンさん、天国へ召されてしまいましたね。心からご冥福をお祈りします。

突然の急死に私も正直驚きました。世界中の音楽業界に多大な影響を与えたスーパースターがまた一人、この世から姿を消してしまうのはとても残念であり、さみしい事でもあります。


やはり度重なる成形手術によって感染症にかかってしまったことによる薬物乱用が原因なのでしょうか？それとも過労によるものなのでしょうか？

きっとしんどかったんでしょうね。
まずはどうか安らかに眠りについてください。

そして、どうか天国でも歌い続けて人々に夢と感動を与えていてくれることを祈りたいです。



ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090627-00000005-maip-soci
ロサンゼルス市消防局は２６日、マイケル・ジャクソンさんの自宅からの救急通報内容を公表した。通報時に既に掛かり付けの医師が蘇生措置を行っていたが反応がなく、通報者の男性が「彼は息をしない。意識がないんです」と動揺して語る緊迫したやり取りが明らかになった。ＡＰ通信が伝えた。

　当時の状況を知る関係者はＡＰ通信に、「一緒にいた医師は心臓専門医で、マイケルさんは心臓発作を起こしたようだ」と語った。

　通報は２５日午後０時２１分、マイケルさんの自宅の男性からあった。男性は「男性の患者なのですが、息をしないんです。息をしないんです」と緊張した様子で繰り返し、「息もしないし意識もない」と続けた。オペレーターは「床に下ろすように」と指導、救急隊員が既に向かっていることを告げた。

　男性はそばに掛かり付けの医師もいることを話し、「でも蘇生措置を施しても、何も反応しないんです」と訴えた。

オペレーターが「救急隊員が向かっており、この内容は伝える」と話すと、男性は「ありがとうございます。医師が蘇生措置を取っていますが、何も反応しないんです。お願いします」と懇願した。

やはり何歳になっても健康に若々しく長生きしたいものですね。
となると必然的にこういったことに興味を持ったりするんですよね。
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エヴァの人気って凄い事になっていますね。

そろそろ映画、始りますね。27日でしたっけ？

それにしてもエヴァの人気ってすごいですよね。エヴァが初めて放送された当時に見ていた20代後半〜30代のマニアックな男性ファンのみならず、いまや女性やもっと若い世代や、年配の方々にも支持を得ているそうです。

それは、パチンコや観光マップ、その他いろんな商品にエヴァテイストなものを取り入れ、さまざまな世代の人達の目に留まるようにしていたのも理由の一つではないでしょうか。私のいとこは40代なのですが、エヴァの面白さはパチンコで知った、と言っていますし。で、姉からエヴァのＤＶＤを借りて見てたりしています。


こんなんとかすぐに売り切れるんでしょうね。

通称「エヴァ缶」と呼ばれるものですね。私も10年以上前の初代のエヴァ缶を全種類持っていますよ。今思えば捨てずに残しておいてよかったなと思ったりもしています。当時はコンビニでよく飲んでいたものです。


話は変わりますが、最近気になるもの。
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http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090625-00000000-trendy-ent

ネトゲ廃人？ああ、なるほど。

ネトゲ廃人。そんな言葉あったんだ？

インターネットのオンラインゲームにハマって現実世界を放棄した人のことを言うそうです。

確かにオンラインゲームは、やっているとハマる。
私も昔オンラインゲームをやっていて休日の大半をゲームに費やした日々がありました。

確か、そのゲームは「アッピーオンライン」
もう7年前の事でしょうか。本当に楽しかった。明け方の5時くらいにはあんまり他のプレイヤーがいないので、一人でモンスター倒し放題だったなぁ。

でも、ああいったオンラインゲームにハマると本当にやばい。
時間が経つのを忘れてやってしまうもんだから、次の日の仕事に差し支えてしまう。ある意味中毒性のあるゲームですよね。オンラインゲームって。

私の場合、そのゲームが突然有料化されたのでなんとか現実世界に戻ってこれたのですが、もしそのまま有料化されていなかったらどうなっていたことやら（笑）


とにかくやるとハマりますので、私はもうオンラインゲームはやらないことに決めています。


ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090624-00000009-maiall-soci
寝食も忘れてインターネットのゲームにのめりこみ、学校や職場に行けなくなる人たちが現れ始めた。現実で生きることを放棄した彼らは、「ネトゲ廃人」と呼ばれる。廃人がひしめくバーチャルな世界で、何が起きているのか。

　１カ月、風呂に入らなくても平気だった。大学には通わず、電話にも出ない。料金未納でガスも止められたが、不自由と思わなかった。狭いアパートで、ベッドとパソコンの前を移動するだけ。血行が悪くなり、冬は足や手の指にしもやけができて痛かった。

　神奈川県の男子大学生（２２）は、地方の国立大に入学した１８歳の夏休みから、ネットゲーム「ファイナルファンタジー１１」（ＦＦ１１）に夢中になった。１人暮らしを始め、厳しい親の目がなくなったのがきっかけだった。１日４時間が１０時間、２０時間と伸び、外の世界には関心がなくなった。食パンをかじり牛乳を飲む日々で、５２キロだった体重は４６キロまで落ちた。

　ＦＦ１１は、魔物がはびこる中世の世界で、自ら主人公となって敵と戦うゲーム。ネット上で見知らぬ人とチームを組んで挑む。勝てば攻撃力や防御力が増してレベルが上がり、さらに強い相手と対戦できる。

　敵はいつ画面に現れるのかわからない。「仲間どうしで交代で眠って、出現を待った。勝てば達成感があった」。何度打ち負かしても、さらにハイレベルの魔物が現れる。ネットゲームの世界に終わりはない。廃人同様の生活を送るようになって３年たったある日、疲れ果て、宝探しと戦闘に明け暮れる日常が楽しく思えなくなり、ログインをやめた。以来、ＦＦ１１の画面を開いたことはない。

　「ゲームにはまった本当の原因は自己嫌悪。第１志望の大学に挑戦しなかった自分が嫌だった。ゲームをしてれば何もかも忘れられた」。今春、実家近くの別の大学に通い始めたが、卒業後が不安だという。「膨大な時間を損した。若者が勉強もせずゲームばかりしたら、まともな勤めはできない。ネトゲ廃人が増えたら社会の損失でしょう」

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農家の息子はモテるのか？確かに土地持っているしな。

とある婚活イベントに、農業青年ら約１２０人が参加したらしいのんですが、それに対して独身女性約２８０人が殺到したそうです。

農家の息子は今は人気があるのかな？

都会の方で農地を借りて野菜を栽培する人たちもいると聞くし。

その農地も人に貸せばある意味不労所得も得られるし。

土地を持っているとやっぱり強いですわ。

ちなみに私も実家が農家ですが、この前久々に実家に帰ったらうちの田んぼが駐車場に変わっていました。

親父曰く、家の土地をとある会社に貸した。と。


何気に不労所得をゲットしているうちのオヤジ。
したたかです。＾＾；

ホント、ビックリです。
しかし私は家を継ぐつもりはない。
自分の財産は自分で築くものだ。


ヤフーニュースより抜粋
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090622-00000036-maiall-soci
農家の嫁不足が叫ばれて久しい。そんな中、福岡市のホテルで２１日あった婚活イベント「花婿大学」には、農業青年ら約１２０人に対し独身女性約２８０人が殺到した。主催したのは「いかに上手に妻の尻に敷かれるかが家庭円満のコツ」と訴える全国亭主関白協会（全亭協、本部・福岡市）。今回の大きな反響を受け、今後も農村男性の縁組に取り組む予定だ。

ホント、そろそろ結婚したいです。
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ストレスは仕事以外で吹き飛ばすのが一番。

確かに不況で仕事を頑張っても給料が上がらなかったり、リストラの恐怖におびえていたり、ワークシェアリング（副業による長時間労働）でクタクタになって人生の意味を、我を失いかけたりして、疲れが溜まったり、ストレスが溜まったりする人が増えていると思います。

私のまわりにもなんかやたらとイライラしている人がいます。

そんな人にはあまり近寄らず、関心も持たないほうが身のためだと最近思った私。その人のことをちょっと考えるだけでも嫌な気分になる。

その時は嫌なことはなるべく考えないようにして、他の楽しいことを考えて時を過ごすに限る。

自分のやりたいことに夢中になる。

自分のワクワクの本質を探し出す。


そうすると自分の心は少しずつではあるが徐々に良い方向へ向かう。




今日はちょっと良いことがありました☆

お蔭様でハッピーな気分です☆

このブログをお読みのあなたにも幸せな事が沢山起こりますように☆

ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090621-00000011-mai-bus_all
武田薬品工業が働く男女に尋ねたインターネット調査で、昨年９月以降の「世界同時不況がストレスの一因」と回答した人が４割に上った。ほぼ同数の人は収入が減り、「１年前に比べて仕事に関するストレスが増えた」と答えた人は６割に上った。

　調査は４月２４〜２６日、首都圏・関西圏在住か通勤している２２〜５９歳の２４７２人に実施。不況をストレスの一因と回答したのは女性経営者・役員の６３．２％を筆頭に、男性契約・派遣社員（５１．７％）、男性経営者（４５．２％）と続く。

　一方、昨年９月以降の不況の影響で収入が減ったと答えた人は３５．６％。男性は４割以上が収入が減ったと回答。収入が増えたのは男女計８．５％にとどまった。


まずは脳内のセロトニン分泌量を増やしてストレスの溜まりにくい精神を作ることが大切です。
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そして、リラックスや脳力開発、幽体離脱までも体験できるといわれているヘミシンクを体験するのも良いかも？
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宇宙旅行もできる時代がやってきた！？そういえば今年マクロスの進宙式だ。

そうかぁ。やっぱり２１世紀。こうでなきゃ☆とうとう宇宙旅行もアニメやＳＦの話ではなくなってきたわけですね。

とうとう実現するんだ？宇宙港の建設が。


アメリカ、やっぱり凄いです。もう来年から宇宙旅行ができるとか。
旅行の費用は20万ドル(約２０００万円くらい？）なのに
世界中から4万5000人もの予約が来ているとか。

みんなお金持っているんだなぁ。自分もそれくらいすぐに貯められるようになりたいです。

そうそう、そういえば、「超時空要塞マクロス」の世界では
ちょうど今年がマクロスの進宙式が行われる年だったっけ？

じゃあ、ロイ・フォッカーは今年２７歳になるわけだ？
ということは彼は１９８２年生まれか？

とっても現実的＾＾；

そういえば、マクロスシリーズは全てが相互にリンクしていますよね。

「初代マクロス」のロイ・フォッカーがマクロスゼロに出てて、
「マクロスゼロ」のマオ・ノームの孫が「マクロスＦ」のシェリル・ノームだったり。「マクロスＦ」の劇中でも「鳥の人」というタイトルで「マクロスゼロ」の話が出てきたり。

「初代マクロス」に出てきたマックスやミリアやエキセドルが「マクロス７」で仲良く登場してるし。

「マクロスＦ」に出てくるゴーストＶ９ていう無人機が、「マクロスプラス」でかつてマクロスシティを震撼させ、主人公たちを苦戦させたゴーストＸ９の実戦型だったり。

「マクロスプラス」の主人公、「イサム」達の教官であった黒人のミラード大佐が、第一次星間大戦終結後、新統合軍のパトロール部隊に配属された一条輝（初代マクロスの主人公）率いるスカル中隊の新人隊員だったり。つまり、ミラード大佐が一条輝の部下だったってこと。

Wikiに、詳しいこと載っています。


ガンダムと違って、時代背景が繋がっていて、各シリーズで他のマクロスの話がちらっと出てくるというのがマクロスシリーズの面白いところでしょうか。


おっと、今日はなんだかマニアックな話になってしまった＾＾；

ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090620-00000008-cnn-int
米ニューメキシコ州で19日、宇宙旅行の拠点となる「スペースポート・アメリカ」の建設が始まった。完成すれば、民間宇宙旅行者が宇宙へ向かう世界初の「宇宙港」となる。

ニューメキシコ州が約2億ドル（約190億円）を出資し、建設する。完成後は、民間として発の宇宙旅行を計画している英ヴァージン・ギャラクティック社が利用する。

同社は2008年にも、宇宙旅行事業を始めるとしていたが、実際にスペースポート・アメリカを利用した宇宙旅行は、2010年からとなる見込み。

同社によると、すでに世界120カ国・地域から4万5000人が宇宙旅行を予約しているという。費用は20万ドル。

着工式に出席したビル・リチャードソン知事は、「ニューメキシコはこの投資により、新しい宇宙産業に向けた新しい、重要な一歩を踏み出す」と述べている。

キャスケットって背の高いほっそりとした男の人がかぶると似合いますよね。
キャスケットdeメンズ

日本に住んでいる我々は幸せなほうだ。

北朝鮮拉致被害者の蓮池薫さんのインタビューを読んで私は思いました。

私たちの国は北朝鮮に比べて自由があり、そのことがとても恵まれていることだと。


北朝鮮という国は
電話しようとしただけで秘密の電話をしていたと密告されるような国。


それに比べて日本は思想も言論も行動も北朝鮮に比べれば当然自由な国。
これだけでもとても感謝すべきことだと思います。


自由。


これにはとてつもなく大きな可能性を秘められている言葉じゃありませんか。

自分さえ努力すれば、お金持ちになれるチャンスだって引き寄せることができるだろうし、

実際そうなることだってできると思う。


自由がない国はそれすら他人、もしくは組織の圧力によってその可能性をもぎ取られてしまう。


私はホントに日本に生れて良かったと思います。
自分次第で状況を変える自由があるのだから。


可能性がある分だけ幸せだと思います。


ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090620-00000525-yom-soci
北朝鮮拉致被害者の蓮池薫さん（５１）が読売新聞の単独インタビューに答え、帰国後７年で初めて、拉致された時の状況や北朝鮮での暮らしぶりを語った。言葉を選ぶように振り返った「北」での生活は、家族のために望郷の思いも封印、ただ、必死に生きたというものだった。

　　　　　　　　　　◇

　２００２年１０月１５日、一時帰国の形で２４年ぶりに故国の地を踏んだ夜、東京・赤坂のホテルから見た景色が今も胸に残るという。マスコミのカメラを避けるため閉じていたカーテンを、深夜、妻の祐木子さん（５３）とそっと開けた。眼前には、輝くばかりの夜景。前日に見た平壌の暗い夜との落差に「拉致の記憶がよみがえった」。

　それは突然だった。祐木子さんと新潟・柏崎の海岸を歩いていた１９７８年７月３１日夜。男たちに袋に押し込まれ、ボートで連れ去られた。殴られ腫れた目に柏崎の街の灯がにじんだ。「優しい光でした。が、２日後に着いた北朝鮮で見たのは、アパートの窓からこぼれる裸電球の暗い光。その差に、ああ、全く違う所に連れて来られたんだと」

　「日本に帰りたい」という思いは、８０年に結婚、やがて２人の子供が生まれたのを機に消し去った。「子供が少しでもまともに暮らせるようにするので精いっぱい」だったという。

　とはいえ、時には心が揺れた。韓国人歌手キム・ヨンジャさんが平壌で朝鮮半島の統一を祈る「イムジン河」を歌った時のこと。鳥ならば空を飛び、南北を分断する川を越えられるのに、という歌詞に、望郷の念で涙腺がゆるんだ。自分もギターを手に、何度も「イムジン河」を口ずさんでは心を慰めた。「でも（北朝鮮の人は）南北の統一を願っているとしか思わなかったでしょう」

　誰にも理解してもらえぬ孤独−−。平壌で公衆電話を見つけ、思わず受話器を取り、ダイヤルを回した時にも感じたことだった。「もちろん、かける相手はいないし、日本に通じるはずもない。なのに、私が秘密の電話をしていたと密告されてしまった」

　生きることに努力が必要だった。米の作柄が悪ければ、配られる穀物の９割が雑穀になる。冬場の貴重な食料のキムチは、一家４人で毎年１・４トン漬けた。停電が続けば山で薪を拾った。

　だから帰国後は、何にでもチャレンジできるのがうれしかった。市役所に勤めたが、０５年５月には韓国小説「孤将」を訳して翻訳家デビュー。新たな道を選んだ背景には、子供たちへの思いがある。「私は韓国語ができる。『北』での暮らしを空白にせず、負も生かす道があると教えたかった。『北』で生まれた自分を否定するな、とも」。誇らしげな父の顔になった。

　拉致問題への世間の関心が低くなっていることに不安を覚える。どうすれば世論を喚起できるか。答えの一つが取材を受けることだった。２４日には拉致への思い、北朝鮮での生活などをつづった手記「半島へ、ふたたび」（新潮社）を出す。

　「まだ話せないことがある。けれど、話せると判断したことは話していく。被害者として何ができるかを考え、残された人が一日も早く帰れるよう努めたい」



今日の気になる激安商品はこれかな。
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元気に長寿をまっとうしたい。

まずは田鍋友時さんのご遺族におくやみ申し上げます。

それにしても長寿世界一が日本人なんてすごいですね。
１１３歳まで生きるとは。私も１００歳以上この世で元氣に生活することを目標にしているのですが、良い目標を見つけた気分です。


１００歳を超えても脳と体は元気でいたいものです。
脳を元気でいるようにするにはやはり脳トレが必要。速聴と速読をもっとしっかりやろうと思いました。

速聴のキット↓

こんなに安かったのか(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ。しまった。ここで買えば良かったil||li _|￣|○ il||li

この速読ソフト、面白そう。

ちなみに私はユーキャンの速読講座を卒業しました☆



ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090619-00000011-maip-soci
ギネスブック認定の男性長寿世界一の田鍋友時（たなべ・ともじ）さんが１９日午前５時ごろ、慢性心不全のため宮崎県都城市の自宅で亡くなった。１１３歳。葬儀は２１日午後１時、都城市平江町１７の１５のピースフル都城平江斎場。自宅は同市今町７１１３。喪主は五男本時（もとおり）さん。

　土木技術者の後、家業の畜産に携わった。本時さん夫婦と暮らし、１００歳を超えても新聞を読み、日記を付けるのを日課にしていた。「長寿の秘訣（ひけつ）は酒を飲まないこと」が口癖だった。最近は外に出ることは少なかったが、日常生活はほとんど介助なしでできた。家族によると、田鍋さんは１９日現在、子供５男３女、孫２５人、ひ孫５３人、やしゃご７人がいる。

　田鍋さんの死去により、男性長寿日本一は京都府京丹後市、木村次郎右衛門さんの１１２歳となった。



長寿、アンチエイジングを目指すにはまずは食べ物から
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